FitActief | Fysiotherapiepraktijk Kuiken- Siljée | Kuiken-Siljee

FitActief

Bijna iedereen kent het gevoel of de gedachte dat je nodig eens wat meer zou moeten bewegen. Ieder heeft een eigen reden waardoor het er toch steeds niet van komt! Voor je gevoel heb je het te druk, het kost te veel tijd, je bent geen sportschool-type, of welke andere reden ( soms smoesje).  Als je al een tijd niets aan sport hebt gedaan en je behalve wat fietsen of lopen niet zoveel beweegt, is FitActief precies iets voor u of voor jou. Elke week drie kwartier prettig bewegen via een uitgebalanceerd programma. Je start op je eigen niveau en gaat eerst maar eens beginnen. Van lieverlee gaat het beter en merk je dat je meer conditie krijgt en er zelfs meer plezier in krijgt! 

Drie kwartier werken aan beweeglijkheid, alle belangrijke spiergroepen en conditie.

FitActief is echt een aanrader voor u! 

Vraag gerust om informatie in onze praktijk.